Veganism är inte längre ett modeord för sociala medier, det är nu ett populärt livsstilsval som är här för att stanna. Termer som “vegan”, “veganism” och “veganska influencers” är en del av normen nu och har en enorm inverkan på trender i sociala medier.
Så vad är egentligen veganism? Att vara vegan innebär att eliminera alla animaliska produkter från din kost. Det betyder kött, naturligtvis, men också animaliska biprodukter som mejeriprodukter, ägg och mindre, mindre uppenbara produkter som gelatin. Vissa veganer kommer också att ta det längre och se till att inga av deras kläder eller accessoarer innehåller animaliska produkter som läder eller päls. Skönhetsprodukter ska också vara grymhetsfria och djurfria.
Det är inte bara sociala medier heller. Antalet människor som adopterar veganism har ökat enormt. Enligt The Vegan Society fyrdubblades bara antalet veganer i Storbritannien mellan 2014 och 2019. Samma organisation förutspådde att veganer och vegetarianer kommer att utgöra en fjärdedel av befolkningen i Storbritannien.
Flera högprofilerade kändisar har gått över till veganism och växtbaserad kost, från Zac Efron till Ellen DeGeneres. Växtbaserad kost har ett antal fördelar, som att leva ett hälsosammare liv och främja hållbarhet. Bloggare och påverkare på sociala medier leder den trenden och populariserar dieten online.
Oavsett om du letar efter en vegan influencer för att marknadsföra din produkt eller letar efter att bli inspirerad av den veganska livsstilen, här är en lista över de bästa vegan influencers på sociala medier som hjälper dig att bli inspirerad.
Topp 17 veganinfluencers som gör stor inverkan på sociala medier:
De 17 bästa veganinfluencererna på sociala medier just nu
1. @FearneCotton
Fearne Cotton är en välkänd programledare och programledare som presenterar några av Storbritanniens mest populära radio- och tv-program. Fearne är också en av landets mest kända veganer, med miljontals följare på sociala medier.
Tvåbarnsmamman kommer också att gå till sociala medier för att dela några av sina veganfavoritrecept med sina följare. Kändisen har släppt två kokböcker, varav den andra kom ut 2019. 2019 års release av “Happy Vegan” erbjuder intressanta och hälsosamma recept för nybörjare veganer, fullskaliga veganer och de som helt enkelt vill minska sin köttkonsumtion. .
2. @NiomiSmart
Niomi Smart var en av de första stora influencers som gick viralt på Instagram och växte hennes följare, och har sedan dess blivit en populär veganinfluencer och ledande medlem av vegancommunityt online. Niomi följer en vegansk kost, så klart, samt en vegansk livsstil, som innebär grymhetsfri smink och hållbara kläder.
Niomi har över en miljon följare och förespråkar hållbarhet och etisk veganism. Influensern delar ofta med sig av recept på vad hon äter under en dag, favoritveganrestauranger (både hemma och utomlands) och livsstilsinnehåll.
3. @familyfizz
The Family Fizz har blivit populärt på sociala medier för att dokumentera deras dagliga liv och övergång till veganism. Familjen, som har bott över hela världen, kombinerar underhållning med utbildning när de delar sin passion för veganism på nätet. Familjen har varit vegan i nästan ett decennium och deras följare över deras onlinekanaler har följt deras resa längs vägen. De har delat med sig av sina favoritrecept, favoritreceptbyten och sin favoritmat.
4. @lucywatson
Den här tv-stjärnan och modellen har över en miljon följare när hon dokumenterar sitt liv på sociala medier, såväl som en del av sin veganska livsstil. Realitystjärnan delar några av sina mest älskade köttfria veganska måltider över sina kanaler.
Lucy har också sin egen bok med titeln “Wake Up”, en guide till att leva en hälsosam och hållbar vegan livsstil. Den har också ett eget utbud av veganska måltider, med titeln Feed Me Vegan. Lucy grundade också sin egen växtbaserade restaurang i London tillsammans med sin syster med titeln Tell Your Friends.
5. @iamtabithabrown
Tabitha är en amerikansk personlighet och skådespelerska i sociala medier som steg till enorm popularitet 2020 för sitt videoinnehåll online. Tabitha blev känd 2020 tack vare hennes roliga videor som ofta inkluderade veganism och motiverande tal. Han har miljontals följare på TikTok och Instagram. Huffington Post beskrev henne som “Amerikas mamma”.
6. @elavan
Michaela Veis är en veganbloggare och social media-personlighet som brinner för att dela veganska recept med sina följare. Michaela blev vegetarian vid 6 års ålder och blev vegan 2011. Sedan dess har hon delat med sig av sina kreativa veganska recept på nätet. Hon hoppas kunna inspirera människor runt om i världen att prova veganism med enkla och enkla recept.
7. @vegan
Michelle Cehn är en veganmamma och grundare av World of Vegan. Hon blev vegetarian först i över 20 år bara åtta år gammal och har sedan dess blivit vegan. Michelle driver World of Vegan för att inspirera till positiv förändring genom kreativ aktivism och dela med sig av veganska recept. Michelle är en kraftfull röst i vegansamhället och har arbetat med flera organisationer inklusive Farm Sanctuary, Mercy for Animals, Vegan Outreach, PETA och PCRM. Dessutom driver Michelle Podcasten Plant-Powered People och har sin egen kokbok, Friendly Vegan Cookbook.
8. @fulltråkristina
Kristina Carrillo-Bucaram är en ecuadoriansk-libanesisk påverkan på sociala medier som följer en vegansk kost och en helt rå kost på samma gång. Deras kost innehåller frukt, grönsaker, nötter och frön. Varje vecka lägger hon upp nya receptvideor som innehåller olika recept, olika tips, olika tricks och vloggar. Dela också motiverande videor, träningsvideor, vloggar, träningsvideor och mer.
9. @ohsheglowja
Angela Lindon är en New York Times bästsäljande författare känd för sin kokbok, “Oh, She Shines for Dinner: Nutritious Plant-Based Meals to Keep You Radiant.” Kokboken har över 100 recept för middagar och luncher, alla lämpliga för veganer. Som mamma och affärskvinna skapar Angela veganska recept för upptagna människor som behöver snabba middagslösningar. Hennes recept innehåller tidsbesparande tricks och kompletta recepttider.
10. @nimai_delgado
Nimai Delgado är en vegan fitnessinfluencer och kroppsbyggare som aldrig har ätit kött. Han är grundaren av Vedge Nutrition, samt Vegan Fitness Com och Vegan BodyBuilding Food. Hon har hundratusentals följare som följer hennes resa och vegan livsstil.
11. @ellenfisher
Ellen Fisher har följt en vegansk livsstil i över 14 år. Den veganska influencern, känd för sitt Instagramkonto med mer än en halv miljon följare, är en mamma och fru som uppfostrar sina barn hemma och utbildar dem hemma.
Den veganska influencern delar med sig av sin hälsosamma livsstil på sociala medier, delar med sig av verktyg, tricks, tips och recept för följare som söker ett mer köttfritt liv. Hon har också flera egenutgivna e-böcker, inklusive en bok om växtbaserade måltider för barn och episka veganska måltider.
12. @avantgardevegan
Gaz Oakley, mest känd på sociala medier som Vanguard Vegan, är en vegansk social media-personlighet, kock och kokboksförfattare från Storbritannien. The Daily Telegraph kallade Gaz “en stjärna i den köttfria världen” och sa att “recept har förtjänat respekt från både växtätare och köttätare.” Gaz blev först vegan efter att ha lyssnat på en intervju med veganmusikern Jme, och det inspirerade honom att bli vegan. Gaz använde sina kockkunskaper för att förvandla sig själv till en vegankock och aktivist. Hon lanserade sin Instagram 2016 och lämnade sedan sitt säljjobb på heltid för att fokusera på sin veganaktivism och veganska matlagning. Hon har skrivit flera veganska kokböcker och har samarbetat med The Vurger Co. och Wagamama för att skapa vegansk mat.
13. @chocolatecoveredkatie
Katie, mest känd online för sin blogg Chocolate Covered Katie, är en av de mest populära matbloggarna i USA, mest känd för sina hälsosamma desserter och matrecept. Katie, som är vegan, presenterar främst veganska recept på sin blogg. Dessutom är hon författare till en kokbok.
Hennes blogg har rankats som en av de 25 bästa matbloggarna i världen och får över 8 miljoner tittare varje månad. Han har varit med i olika medier inklusive The Today Show, USA Today, Time, CNN, The Food Network, Bon Appétit, Cooking Light, People Magazine, hemsidan för msn, yahoo och aol och ABC 5 O’ Clock Nyheter.
14. @receptfromreyn
India Reynolds, mest känd för sina framträdanden på Love Island, är en stigande stjärna som gör sitt avtryck som en vegan influencer. Indiens andra Instagramkonto, @recipesfromreyn, är helt tillägnad hennes läckra och hälsosamma veganska recept. Hon använder kontot för att visa upp sina receptkreationer och köttfria måltider. Dessutom kommer hon också att dokumentera grymhetsfria skönhetsprodukter som en del av sin veganska livsstil.
15. @earthlinged
Ed Winters är en veganpedagog, offentlig talare och innehållsskapare, kanske mest känd för sina virala offentliga tal, videouppsatser och offentliga debatter. Veganaktivisten har talat vid en tredjedel av universiteten i Storbritannien och flera universitet i Ivy League om veganism. Han har också dykt upp som gästföreläsare för Harvard University 2020 och 2021. Aktivisten har hållit tal om veganism runt om i världen och 2019 höll han två TEDx-föreläsningar som samlade över 1,5 miljoner onlinevisningar. Ett tal i synnerhet, med titeln “Du kommer aldrig att se på ditt liv samma igen”, har fått totalt 35 miljoner visningar online.
Ed är medgrundare och meddirektör för Surge, en djurrättsorganisation som är fast besluten att skapa en värld där medkänsla mot alla icke-mänskliga djur är normen. 2016 grundade hon också The Official Animal Rights March. Han har varit mycket engagerad i veganaktivism. 2020 grundade hon Surge Sanctuary, en livslång fristad utan dödsfall och ett evigt hem för misshandlade och oönskade djur.
16. @rainbowplantlife
Nisha Vora är en vegankock, YouTube-stjärna och bloggare mest känd som rösten bakom Rainbow Plant Life. Nisha blev vegan först 2016 efter att ha sett flera dokumentärer om fabriksodling under flera nätter, och blev vegan direkt efter. Sedan dess har Nisha lärt sina följare hur man gör smakrika veganska recept genom sin blogg och sociala mediekanaler. 2019 publicerade hon sin första kokbok med titeln “The Vegan Instant Pot Cookbook: Healthy and Indulgent Plant-Based Recipes.”
17. @Bosh!
Henry och Ian är duon bakom BOSH!, en matblogg som främst fokuserar på vegansk mat och hälsosamma recept, samtidigt som de försöker främja hållbarhet. Paret har skrivit fyra bästsäljande böcker för att toppa det. Dessutom ligger paret nu bakom den nya TV-serien “Living Life On The Veg”. Henry och Ian fokuserar på att skapa enkla och lätta, men ändå näringsrika, köttfria måltider. Deras sociala mediekanaler är några av de mest populära veganmatlagningsgemenskaperna online.
Slutsats
Veganska influencers har inte bara ett ögonblick, de är här för att stanna och deras inflytande på sociala medier växer. För tio år sedan var termer som “vegan”, “veganism” och “veganinfluenser” kanske ovanliga, men idag är dessa termer en del av ett växande ordförråd på sociala medier.
