Under det senaste decenniet har det skett en gradvis explosion av influencers på sociala medier, människor som inspirerar miljontals människor varje dag. Dessa influencers har gjort inlägg som täcker en mängd olika genrer, men fitness är en nisch som har varit populär från början. Vi reagerar bra när vi ser friska och vältränade influencers som visar oss hur de ser ut på grund av deras tränings- och träningsrutiner. Faktum är att bra fitnessinfluencers kan inspirera även de mest slöa soffpotatisarna att träna och försöka efterlikna deras hälsa, åtminstone för en kort tid.
Naturligtvis har många av de fitnessinfluencers vi beundrar på Instagram ett hektiskt liv utanför gymmet. Den mest populära fitnessinfluencern, The Rock, är förmodligen mer känd idag för sin filmkarriär än för de aktiviteter han från början ägnade sig åt och som gav honom hans namn. Men när du tittar på Instagram-bilderna han delar är det uppenbart att fitness fortfarande är avgörande för honom idag.
Varumärken var snabba att inse potentialen i att arbeta med fitness-influencers (även om fitness-superstjärnor är ur ligan ekonomiskt för alla utom de största varumärkena). Många använder nu fitnessinfluencers för att hjälpa dem med sina marknadsföringskampanjer. I det här inlägget tittar vi på några av de bästa influencers på Instagram som regelbundet lägger upp fitnessrelaterade inlägg.
Topp 21 fitnessinfluencers att inspirera dig:
Dwayne Johnson skapade sitt smeknamn The Rock när han var en professionell brottare. Han brottades för World Wrestling Federation (WWF) i åtta år innan han bytte till en skådespelarkarriär. Det gav rubriken den mest köpta professionella brottningen PPV (WrestleMania XXVIII). The Rock har också varit en amerikansk och kanadensisk fotbollsspelare.
Dwayne Johnsons Instagramkonto täcker de dubbla världarna av film/underhållning och brottning/fitness och är nu det fjärde mest följda i världen. Han har nyligen marknadsfört sin energidryck ZOA till sin enorma Instagrampublik.
Conor McGregor är en irländsk professionell boxare och mixed kampsportare. Han är en tidigare dubbelviktsmästare i fjädervikt och lättvikt i Ultimate Fighting Championship (UFC) och är för närvarande nr. 6 i UFC:s lättviktsranking och nr. 15 i UFC-herrarnas pund-för-pund-ranking. Han är den första fightern i UFCs historia som innehar titlar i två viktdivisioner samtidigt. Innan han gick med i UFC var McGregor Cage Warriors mästare i fjädervikt och lättvikt.
McGregor har rubriken fem av de sex mest sålda UFC pay-per-view-evenemangen. Hans kamp med Khabib Nurmagomedov på UFC 229 drog 2,4 miljoner PPV-köp, ett rekord för MMA, och hans boxningsmatch med Floyd Mayweather drog 4,3 miljoner PPV-köp i Nordamerika, det näst flest någonsin.
Logan Paul är en amerikansk YouTuber, internetpersonlighet, skådespelare, podcaster och boxare. Även om han förmodligen är mest känd för sin sociala medieaktivitet och olika kontroverser relaterade till innehållet han har delat, relaterar många av hans inlägg och videor på sociala medier till hans boxning och den tid han tillbringar med att träna som förberedelse för sina slagsmål.
Paul gjorde sin debut som professionell boxare i slutet av 2019 i en match mot den brittiska YouTubern KSI. Han är planerad att slåss mot Floyd Mayweather Jr. i en utställningskamp den 6 juni 2021.
Khabib Nurmagomedov är en rysk promotor för blandad kampsport. Han var mest anmärkningsvärd i lättviktsdivisionen i Ultimate Fighting Championship, där han höll mästerskapet från april 2018 till mars 2021. Detta gjorde honom till den längst regerande UFC lättviktsmästaren med 29 vinster och inga förluster, och pensionerades med ett obesegrade rekord . Han var rankad #1 i UFC-männens pund-för-pund-ranking vid tidpunkten för sin pensionering.
Han har erfarenhet av disciplinerna sambo, judo och brottning.
Floyd Mayweather Jr. är en amerikansk professionell boxningspromotor och före detta professionell boxare. Mellan 1996 och 2015 vann han femton stora världstitlar, inklusive The Ring i fem viktklasser, det linjära mästerskapet i fyra viktklasser och gick i pension obesegrade. Innan han blev proffs vann han en bronsmedalj i fjäderviktsdivisionen vid OS 1996, tre amerikanska mästerskap i guldhandskar och USA:s nationella mästerskap i fjädervikt.
Boxing Writers Association of America (BWAA) utsåg Mayweather till “Fighter of the Decade” för 2010-talet. ESPN rankade honom som den bästa boxaren, pund för pund, under de senaste 25 åren 2016.
Ryan García är en amerikansk professionell boxare. Han har haft WBC:s tillfälliga lättviktstitel sedan januari 2021. Ring magazine och Transnational Boxing Rankings Board rankar honom som den tredje bästa aktiva lättviktaren i världen.
Garcia blev proffs den 9 juni 2016. Dessförinnan hade han samlat på sig ett amatörrekord på 215-15 och var 15-faldig nationell amatörmästare. Hans första professionella fight var mot Edgar Meza i Tijuana, som han vann på teknisk knockout.
Den ukrainskfödda självutnämnda “Twerk Icon” Nastya Nass är värd för workshops och klasser som fokuserar på det provocerande dansdraget, twerking. Han gick till och med på en “Twerk Tour” i början av 2020, innan COVID19 slog till.
Hennes twerkkunskaper har gjort henne till en superstjärna på sociala medier, med 8,3 miljoner följare på Instagram och 1,22 miljoner prenumeranter på hennes YouTube-kanal.
Anthony Joshua är en brittisk professionell boxare. Han är en tvåfaldig enhetlig tungviktsvärldsmästare, efter att ha haft WBA (Super), IBF, WBO och IBO-titlarna sedan december 2019, efter att tidigare ha haft dem mellan 2016 och juni 2019. Han innehade också tungviktstitlarna. heavy duty of Great Storbritannien och Commonwealth från 2015 till 2016.
Joshua vann en guldmedalj vid OS 2012 innan han blev proffs 2013. Han är bara den andra brittiska boxaren (och den första brittiska tungviktaren) att vinna en olympisk guldmedalj och en världstitel tilldelad av ett stort professionellt sanktionsorgan.
Sahil Khan är en indisk filmskådespelare, fitnessentreprenör och YouTuber. De flesta av hans sociala inlägg betonar fitness, och hans Instagram-biografi beskriver honom som Indiens ungdoms- och fitnessikon. Han har ökat medvetenheten om fitness och har vunnit priser från olika prestigefyllda organ i Mumbai. Han har 8,1 miljoner följare på Instagram och 2,82 miljoner prenumeranter på sin YouTube-kanal.
För tjugo år sedan kom han till Mumbai med en dröm om att representera Indien som en professionell kroppsbyggare och började träna. Hans liv tog en överraskande vändning när N. Chandra, en högt respekterad Bollywood-regissör, anställde honom för att spela huvudrollen i hans kultfilm “Style”.
Saúl “Canelo” Álvarez är en mexikansk proffsboxare som har vunnit världsmästerskap i fyra viktklasser, från lätt mellanvikt till lätt tungvikt. Han har haft världstitlarna i supermellanvikt i WBA (Super), WBC och Ring magazine sedan 2020.
Álvarez blev proffs vid 15 års ålder eftersom hans tränare vid den tiden inte kunde hitta lämpliga ungdomsmotståndare för honom. Hans professionella boxningsrekord visar att han har haft 55 vinster (37 på knockout och 18 på dom) och bara en förlust (genom domslut mot Floyd Mayweather 2013).
Adnaan Shaikh beskriver sig själv som fitnessmodell och fitnessfanatiker på sin Instagramsida. Mumbai-baserade Shaikh har 8,4 miljoner följare på Instagram. Även om han har färre prenumeranter på YouTube, 300K, låter det honom dela videor som How I Stay Fit Under Ramadan och Full Body Workout Tricks in Lockdown.
Mike Tyson är förmodligen en av de mest kända och kanske mest kontroversiella personligheterna inom boxning. Känd som Iron Mike, han var en amerikansk professionell boxare från 1985 till 2005. Han var också känd som The Baddest Man on the Planet under den senare delen av sin karriär.
Tyson har rekordet som den yngsta boxaren att vinna en tungviktstitel. Han var den första tungviktsboxaren som innehade WBA-, WBC- och IBF-titlarna samtidigt. Trots att han tillbringade tid i fängelse mellan 1992 och 1995, lyckades Tyson återta sina WBA- och WBC-titlar 1996. Sky Sports beskrev honom som “den kanske hårdaste fighter som någonsin tagit sig in i en professionell ring.”
Tammy Hembrow lär kvinnor hur man tränar för att nå sina mål och hur man använder mat som bränsle för att arbeta mot att bli starkare, friskare och gladare. Hon lanserade sitt personliga varumärke på Instagram innan hennes första son Wolf föddes 2015.
Tammy har ägnat de senaste åren åt att perfektionera sina träningstekniker och kostprogram och arbetat igenom två graviditeter på vägen. Hennes fans inspirerar henne att fortsätta pressa hårdare. Hon hoppas kunna ge tillbaka genom att dela med sig av kunskap, erfarenheter och insikter för att motivera och inspirera dig att ta nästa steg på gymmet.
Katya Henry är en fitnessmodell som började med personlig träning efter att ha insett att hennes inlägg motiverade människor att gå till gymmet. Hon grundade webbplatsen Workouts by Katya och har fått 8,1 miljoner Instagram-följare inspirerade av hennes innehåll.
Workouts By Katya är ett internationellt hälso- och fitnessmärke som kom till liv i maj 2016 för att hjälpa kvinnor. Det är ett bra ställe för träningsplaner, receptböcker, träningsredskap och allt däremellan.
Randy Orton är en amerikansk professionell brottare och skådespelare, för närvarande signerad till WWE, där han uppträder på varumärket Raw. Många anser honom vara en av de bästa professionella brottarna genom tiderna. Han har hållit WWE Championship 10 gånger och WWE World Heavyweight Championship fyra gånger.
WWE erkänner att Orton har de tredje flest världsmästerskapssegrar i historien, med 14.
Sascha Barboza är mer känd som Sascha Fitness. Hon är en personlig fitnesstränare certifierad av ISSA (International Sports Sciences Association) med studier i sportnutrition från det spanska bodybuildingförbundet och en magisterexamen i fitnessnutrition.
Folk betraktar henne som den venezuelanska fitnessgurun. Hon tog sig an viktminskningsutmaningen på sina sociala sajter efter att ha fött sitt första barn. Hon dokumenterade alla recept och övningar hon gjorde för att motivera sina följare att anta en fitnesslivsstil.
Amanda är en personlig tränare och Instagram-stjärna, ursprungligen från Kanada men nu bosatt i Los Angeles. Kärleken till fitness har hon ärvt från sin mamma, som arbetade som gyminstruktör och personlig tränare. Han började träna medan han gick på gymnasiet, där han började träna med vikter.
Lee lägger upp sina träningsvideor på YouTube för att hjälpa träna människor som vill få sin kropp i form. Hon lägger också upp bilder på sig själv när hon tränar på Instagram, ger råd och tips om föreslagna rutiner. Hon är mest känd för sina träningspass i underkroppen: hon gör knäböj, step-ups, benhöjningar och utfall de flesta dagarna för att behålla den nuvarande formen på sina muskler.
Issa Vegas är en argentinsk modell som använder sin popularitet på Instagram för att uppmuntra människor att anta en hälsosam livsstil. Sedan hon var barn har hon alltid varit passionerad för modellering och crosstraining. Han bor nu i Mexiko.
Hon laddar upp bilder och videor av sin träning till sitt populära Instagramkonto, där hon har 7,8 miljoner följare.
Andrei Deiu är en Londonbaserad rumänsk fitnessmodell som har tävlat sedan han var 17 i tävlingar som Miami Pro, som han vann 2011. Han har inte alltid hållit på med fitness och, när han var ung, ätit skräp. mat och spelade tv-spel hela dagen. Men i och med att hennes vikt ökade och blev mobbad i gymnasiet sjönk hennes självförtroende. Han insåg att han var tvungen att göra något åt det och gick in i fitnessvärlden.
Han blev en framgångsrik fitnessmodell och kan ses i många annonser för kläd- och sportklädesmärken.
Bradley Martin är en amerikansk stjärna i sociala medier, fitnesskonkurrent och fitnessguru. Han började träna på gym som 15-åring. Martin skapade sina egna träningsprogram i januari 2006, även om det dröjde till 2014 innan han fick ett erkännande inom fitnessvärlden.
Han startade en fitnessvideokanal på YouTube, där han visade allmänheten hans träningspass och videor med “heldagsätande”.
Jo Linder är en tysk fitnessatlet känd för sin estetiska och slitna kroppsbyggnad. Han har skapat flera onlineprofiler där han delar med sig av tränings-, kost- och kosttillskottsråd. Lindner tränar på hög volym och hans träningspass består vanligtvis av många set. Ibland ändrar han dock sin rutin för att träna med extremt tunga vikter, göra låga reps och set.
