Är det en stereotyp eller är kvinnor verkligen mer komplicerade än nödvändigt? Jag gillar att använda termen komplex snarare än komplicerad när jag beskriver en kvinnas karaktär. Hur som helst, låt oss inse det: vi har det svårt.
Låt oss säga att du behöver en ny daglig planerare. Du börjar tänka, “Rött kommer att se vackert ut på min nya väska, men det kommer inte att se bra ut på den orange väskan. Får jag en penna att följa med? Varför laddar jag inte ner en app? Okej, jag ska installera några appar för att testa dem och hitta den som fungerar bäst.”
Istället för att fatta enklare beslut komplicerar vi våra liv. Gör du det? Om du känner igen dig någonstans i dessa 12 tecken behöver du en förändring:
1. Du låter rädsla ta beslut åt dig
Är du rädd att du inte kommer att hitta ett bättre jobb om du lämnar det här? Vad ska du göra; Kommer du att fortsätta med jobbet du hatar för att du inte hittar styrkan att fortsätta? Nej. Du kommer att hitta styrkan. Du kommer att sluta tillåta rädsla att fatta beslut åt dig. Det gör ditt liv surt och det måste sluta.
2. Du dricker för mycket
Är du en av de kvinnor som inte kan säga nej? Din chef såg det, så du har den ena extrauppgiften efter den andra? Klager du över att du har för mycket arbete att göra, men att du fortsätter att acceptera mer? Du måste lära dig att säga nej. Det minsta du kan göra är att delegera eller lägga ut på entreprenad.
3. Du ger inte tillräckligt
Detta är den andra ytterligheten. Om du inte ger tillräckligt med dig själv i allt du gör, uppnår du bara ytliga resultat. Du fortsätter att spendera tid på arbete, träning eller något annat. Om du inte gör ditt bästa betyder det att du slösar bort din tid. Hur gör det ditt liv svårare? Tja, du gör inte tillräckligt många framsteg med det.
4. Du jämför dig med andra människor
Tycker du att jämförelser är bra eftersom de driver dig att prestera bättre? Du har fel! Jämförelser leder till avundsjuka och avundsjuka. Andra människors framgång har ingenting med dig att göra.
Om du måste jämföra dina resultat med vad dina konkurrenter uppnår i professionella syften, gör det utan avund. Försök inte imitera dem. Gör något bättre genom ditt arbete.
5. Du köper saker du egentligen inte behöver
Du slösar bort pengar på onödiga saker. Så du måste ta hand om dessa saker. Om de bara sitter och gör oreda stressar de dig. Skräp orsakar stress.
Det ögonblick du börjar shoppa bara de nödvändiga sakerna, kommer du att känna stor lättnad. Du kommer att växla mot enkelhet och lätthet i livet.
6. Du vägrar att släppa taget
Har du fortfarande det där halsbandet ditt ex gav dig trots att det är omodernt och du kommer aldrig att bära det igen? Därför att? Du släppte förhållandet, eller hur? Om du fortfarande har sådana här saker betyder det att du inte släppte dem.
Beställa! Bli av med allt du inte behöver. Överför sedan processen till dina tankar och känslor. Analysera dem. Släpp den börda du inte behöver bära.
7. Du tar inga risker
Det är nödvändigt att ta risker. Det är läskigt. Men känslan av att ta en risk som driver dig till framgång är ovärderlig. Även om du misslyckas kommer du att lära dig. Om du lever med bördan av att inte försöka, kan ditt liv inte vara trevligt.
8. Du blir lätt kränkt
Tror du på yttrandefrihet? Vill du säga det du vill säga? Förväntar du dig att den andra parten ska acceptera din åsikt utan att ta illa vid sig? Så varför är du kränkt?
Alla har rätt att säga vad de vill säga. Du kan överväga deras synvinkel eller så kan du ignorera den. Om de säger något riktigt stötande, ignorera det bara. Om du blir kränkt betyder det att du inte är säker på dig själv. Du vet ditt eget värde. Försvara din position.
9. Du väntar på det perfekta ögonblicket istället för att vara här nu.
Tappar du kontakten med närvaron? Att leva i nuet kan verka klyschigt, men det är en synvinkel som verkligen kan göra ditt liv enklare. Fånga dagen!
10. Du pratar för mycket
“Om du inte kan förklara det enkelt, förstår du det inte tillräckligt bra.” Det är Albert Einsteins ord, mina damer!
Affärsjargong är för komplicerat. Vi behöver inte använda de stora orden för att passa in. Vi bör aldrig gå vilse i våra egna ord.
Återgå till uttryckets enkelhet. Arbetar.
11. Du oroar dig mycket för vad andra tycker.
Om du försöker leva upp till de förväntningar andra människor ställer, kommer du att glömma vad du ville från början. Låt inte andra sätta normerna. Du kommer aldrig att vara tillräckligt bra för alla omkring dig. Det viktiga är att du är tillräckligt bra i dina egna ögon.
12. Du har inte tid att återhämta dig
Kretsar ditt liv kring arbete, arbete, arbete, familj, familj, familj? Du gör allt fel. Hur är det med vila och avkoppling?
Gör något du gillar. Det kan vara att skriva i din dagbok, läsa, springa, äta läckra bakverk eller meditera. Om du ständigt arbetar eller försöker få andra att må bra, lämnar du inte utrymme för de saker du tycker om att göra ensam.
Stress är oundvikligt. Ändå betyder det att vi bör sluta försöka minimera det. Om du lagt märke till någon av punkterna som nämnts ovan betyder det att du är stressad över onödiga saker. Ta det lugnt. Göra livet lättare.
